귀혈자리만 자극해도 다이어트가?

 귀혈자리 다이어트 (귀단지 다이어트)는 귀에 있는 혈자리를 자극해 자연스러운 형태로 식욕을 억제시켜 인슐린 분비량을 정상적으로 유지하거나 식욕을 억제하여 살찌기 어려운 건강한 몸으로 체질을 개선해 나가는 방법입니다.


▣ 혈자리별 주요 기능

신문(神門)：공복감등의 초조나 스트레스를 억제 정신을 안정시킨다
위(胃)：위의 감각, 기능을 정상 해 공복시의 불쾌감을 억제한다
식도(食道)：소화기계 내장의 기능을 높여 정상화시킨다
분문(噴門)：위의 기능을 정상적으로 해 소화, 흡수력을 높인다
폐(肺)：인슐린의 과잉 분비를 억제 식욕을 억제해, 대사를 잘 한다
기점(飢点)：식욕을 자연스럽게 억제한다
내분비(內分泌)：호르몬의 분비를 정돈해 호르몬 밸런스를 정상적으로 한다

▣ 자극방법
 - 식전 15~30분전에 실시합니다.
- 딱딱한 면봉이나 머리핀등으로 그림상의 혈자리를 기분이 좋을 정도의 힘으로 천천히 자극한 후 살며시 놓습니다. 이째 혈자리마다 1회에 5초, 20~30회정도 누릅니다.
- 기점(飢点)은 엄지와 집게 손가락으로 눌러주면 됩니다.