술을 끊으면 생기는 놀라운 현상 4가지

술이 건강에 좋을 것이라 믿고 마시는 사람은 거의 없다. 당연하게도 금주하면 건강해진다. 그러나 암에 걸릴 위험이 낮아지고, 간이 건강해진다. 는 식의 이야기는 좀 식상하다. 술을 끊으면 당장 우리 몸에서 어떤 일이 생길까? 미국 '멘스 헬스'가 단기적 효과를 정리했다. 탱탱한 피부 술을 마시면 얼굴이 불쾌해진다. 혈관이 확장되는 탓이다. 주름도 깊어 진다. 알코올의 이뇨 작용으로 피부에 수분이 부족해지기 때문이다. 술을 끊고 물을 충분 히 마시면 보기 흉한 붉은 기가 사라지고, 맑은 피부에 윤기가 흐를 것이다. 피부에 물이 오르면 주름살도 사라지거나, 열어진다. 깊은 잠 알코올은 당장 졸음을 유도하지만, 막상 누웠을 때 깊은 잠을 방해한다. 게 다가 알코올이 분해되는 과정에서 오줌이 마렵거나, 목이 말..

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• · 2020. 7. 5.
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당신도 발모광? 머리카락을 지켜줘!

머리를 뽑는 습관으로 인해 탈모가 발생하는 것을 발모광(Trichotillomania)이라고 합니다. 의식적 혹은 무의식적인 상태에서 반복적으로 머리카락, 눈썹, 속눈썹, 음모 등 다양한 신체부위의 털을 뽑는 행동을 보이는 것이 특징으로, 이런 행동은 부위를 옮겨가며 나타날 수 있으며 직선, 원, 사각형, 또는 산발적인 부위에서의 모발 감소, 짧은 머리의 증가로 이어지는데요. 모발을 뽑는 행동을 멈추고자 하는 노력에도 불구하고 행동을 바꾸는 것이 쉽지 않다고 알려진 충동조절장애의 일종으로 분류되어 있습니다. 주로 10~13세의 아동기와 청소년기에 처음 나타나며, 드물게 성인기에 나타나기도 하는데 남성보다 여성에게서 더 많이 발생하며 적절한 치료가 이루어지지 않을 경우 수년 혹은 평생 동안 지속된다고 합니..

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• · 2020. 3. 18.
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주식 쇼크, 사이드카와 서킷브레이크는 언제 발동될까?

지난 2020년 3월 13일 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 여파로 코스닥 시장에서 주식거래가 일시 중단되는 ‘서킷브레이커’가 발동됐었습니다. 코스닥시장에서 서킷브레이커가 발동된 것은 글로벌 경기 침체 우려와 북한 리스크가 부각됐던 지난 2016년 2월 12일 이후 4년 1개월 만에 처음인데요. 한국거래소는 이날 오전 10시 43분 유가증권(코스피) 시장에 서킷브레이커가 발동됐다고 밝혔으며, 코스닥 시장도 개장 이후 지수가 8% 이상 급락하면서 오전 9시 4분쯤 서킷브레이커가 발동되었습니다. 또한, 유가증권(코스피) 시장에는 어제에 이어 이틀 연속 사이드카도 발동되었는데요. 오늘은 사이드카와 서킷브레이커에 대해 알아봅니다. 1. 사이드카 (Side Car)선물가격이 전일 종가 대비 5% 이상 변동..

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• · 2020. 3. 15.
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엠바고의 뜻과 유래는?

최근 청와대 출입기자단이 문재인 대통령의 외부 일정을 미리 보도하지 않는 이른바 ‘대통령 경호 엠바고’를 어기고 하루 전에 대통령의 방문장소를 보도한 부산일보와 전자신문에 각각 출입정지 사흘의 징계를 결정했다고 밝혔다. 엠바고(embargo)는 일정 시간까지 어떤 기사에 대하여 한시적으로 보도를 중지하는 것을 말한다. 엠바고는 보통 특정 기관과 해당 기관에 출입하는 기자들 사이의 합의로 설정이 된다. 해당 기관이 요청하기도 하고, 출입 기자들이 먼저 합의를 해 기관에 요청하기도 하는데 이를 어긴 것이다. 경제적 의미 엠바고는 원래 경제용어로 한 국가가 다른 특정 국가에 대해 금융거래, 투자 등의 통상을 금지하는 조치를 의미하며, 압류를 뜻하는 스페인어 embargo에서 유래했다. 한 국가가 특정 국가에 ..

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• · 2019. 5. 2.
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스모킹건의 뜻과 유래는?

스모킹 건(smoking gun)은 문자 그대로 직역하면 '연기가 나는 총'을 뜻하며, 범죄나 특정 행위, 현상에 관한 결정적 증거를 의미한다. 탄환이 발사된 총에서 연기가 피어오르고 누군가 그것을 쥐고 있다면 그 사람이 범인이라는 결정적 증거가 되기 때문이다. 스모킹 건이란 표현은 영국의 추리소설 작가인 코넌 도일(Arthur Conan Doyle, 1859~1930)이 1893년 발간한 셜록홈스 시리즈의 하나인 에서 유래되었는데 소설 속에는 스모킹 건 대신 스모킹 피스톨(smoking pistol)이라고 되어 있다. 소설에는 선상에서 일어난 살해사건을 묘사하는 대목에서 ‘목사는 연기가 나는 총을 손에 들고 서 있었다(the chaplain stood with a smoking pistol in his..

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• · 2019. 5. 2.
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브이로그 뜻은?

브이로그(VLOG)는 '비디오(video)'와 '블로그(blog)'의 합성어로, 자신의 일상을 동영상으로 촬영한 영상 콘텐츠를 말한다. 줄이지 않은 말인 Video Blog, Video Log, 비디오 블로그라고도 쓰이지만, 대체적으로 줄인 말인 vlog와 브이로그로 불린다. vlog는 소셜 네트워크 서비스의 일종으로서 동영상 위주의 콘텐츠를 제공하는 블로그라는 뜻이다. 영국에서 1993년 BBC방송은 비디오 네이션이라는 시리즈물에서 시청자들이 그들의 일상을 찍은 영상물을 받아 프로그램을 방송했었는데 이로부터 vlog의 시초를 엿볼 수 있다. 2000년대부터 인터넷의 확산과 대중화된 보급으로 웹상에서 텍스트와 사진 위주의 블로그가 유행했다. 동영상 콘텐츠도 간간히 있었지만 그것이 주가 되는 콘텐츠는 아니..

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• · 2019. 2. 14.
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중국제조 2025와 시사점은?

중국을 ‘제조업 대국’에서 ‘제조업 강국’으로 키워내기 위해 2015년부터 추진하고 있는 것으로, 2025년까지 첨단 의료기기, 바이오의약 기술 및 원료 물질, 로봇, 통신 장비, 첨단 화학제품, 항공우주, 해양엔지니어링, 전기차, 반도체 등 10개 하이테크 제조업 분야에서 대표 기업을 육성하는 게 목표다. 중국의 10대 핵심 산업 육성 프로젝트로 2015년 리커창 총리가 처음 발표했으며 시진핑 국가주석이 역점을 두고 있는 차세대 산업이다. 10대 전략산업에는 정보기술(IT), 우주항공, 해양공학, 선박․철도 교통, 신에너지, 로봇, 전력설비, 바이오의약, 농업기계설비, 신소재 등이 포함돼 있다 이 전략은 제조업 기반을 육성하고 첨단 설비와 핵심 기술의 대외 의존도를 낮추는 기술 혁신, 에너지 효율을 높..

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• · 2019. 1. 19.
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피곤할 때 먹어서는 안 되는 음식

'피로를 잡는 음식'나 '피로 회복에 효과적인 음식'을 알고 싶어하는 사람은 많습니다. 또한 피곤하여 달콤한 것이 먹고 싶어 지거나, 제대로 된 고기 등으로 체력을 올릴려고 생각하는 사람도 적지 않습니다. 그러나 피곤할 때 먹으면 몸에 부담을 줄 만한 음식도 있습니다. 피곤할 때 피해야 할 음식에 대해서 올바르게 알아 둡시다. 많은 이들이 피로를 느낄 때 부족한 에너지를 고기 등으로 보충하려고 생각하는 경향이 있지만 피로를 느낄 때 위장도 지쳐있으므로 스트레스와 피로는 위장의 기능을 저하 시키게됩니다. 이런 상태에서 육류의 섭취는 위장의 피로를 조장하게 됩니다. 피로 회복에 효과적인 음식뿐만 아니라 피로 할 때 피해야 할 음식에 대해 올바른 지식을 갖도록합시다. 피곤할 때에 삼가는 것이 좋은 음식 목록 ..

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• · 2019. 1. 3.
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세상에서 가장 어두운 검은색, 반타블랙(Vantablack)

VANTA는 Vertically Aligned Nano Tube Arrays(수직 정렬 나노 튜브 배열)의 약자로, 2014년 영국 기업 ‘서리 나노시스템즈’가 나노기술을 이용해 개발한 새로운 색상(소재)이다. 이 물질의 특성은 바로 '빛을 흡수하는 성질'인데, 미세한 탄소나노튜브를 세워 튜브와 튜브 사이에 서로 수없이 반사하는 과정을 거치게 되어 들어온 빛들이 대부분 흡수된다. 반타블랙을 사용하는 경우 99.965%의 빛 흡수율을 지니게 된다. 이에 따라 빛의 반사가 이루어지지 않아 반타블랙이 도포된 표면은 마치 검은 구멍 혹은 검은 평면으로 보이게 되는데, 가시광선뿐 아니라 적외선 영역까지 흡수한다. 최초에는 인공위성의 위장용 도료로 개발되었으나 다양한 활용도가 발굴되어 주목받고 있다. 특히 천체망원..

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• · 2018. 12. 10.
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스마트폰 중독 자가진단 하기

스마트폰 사용 습관과 관련해 다음은 스마트폰 중독인지 아닌지를 알아보는 테스트다. 아래 항목 중 8개 이상에 해당되면 스마트폰 중독. 5~7개는 스마트폰 의심, 3~4개는 주의가 필요한 정도이다. 꼼꼼하게 체크 후 나의 스마트폰 생활 습관을 되돌아보자. 1. 스마트폰이 없으면 손이 떨리고 마음이 불안하다. 2. 스마트폰을 잃어버리고 24시간 이내에 다른 스마트폰을 구입했다. 3. 하루에 스마트폰을 2시간 이상 사용한다. 4. 스마트폰에 설치한 어플리케이션이 30개 이상 된다. 5. 스마트폰 글씨 쓰는 속도가 다른 사람보다 빠른 편이다. 6. 아침에 일어나서 가장 먼저 스마트폰을 사용한다. 7. 화장실에 갈 때 스마트폰을 꼭 가져간다. 8. 식사 중 스마트폰 알림 소리가 들리면 즉시 확인한다. 9. 자기 ..

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• · 2018. 10. 26.
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