영양제와 비타민에 대한 TMI
건강과 관련된 영양제 산업은 건강을 중시하는 현대 사회에서 기하급수적으로 성장하여 이제는 무시할 수 없는 산업으로 부상했습니다. 비타민, 미네랄, 허브 추출물, 단백질 등 영양제는 이제 일상 생활의 일부가 되었지만, 업계가 급성장하고 신제품이 끊임없이 쏟아져 나오면서 어떤 영양제가 진정한 혜택을 제공하는지, 어떤 영양제가 지갑을 털어가거나 잠재적으로 위험할 수 있는지 판단하기가 어려울 수 있습니다. 영양제, 영양보충제(nutritional supplement)는 식이보충제(dietary supplement) 혹은 음식보충제(food supplement)와 같은 의미로 본 포스팅에서는 '영양제'로 표기를 통일합니다. 영양제와 비타민의 차이점 이해하기 먼저 영양제와 비타민의 차이점을 이해하는 것이 중요합니다..
