삶은 도전으로 가득하며, 때로는 일상에 큰 변화를 가져올 수 있는 것은 사소한 것들입니다. 시간이나 돈을 절약하고 싶든, 삶을 조금 더 편하게 만들고 싶든, 이 10가지 라이프 핵은 여러분의 생활 방식을 바꿔줄 것입니다. 간단하고 실용적이며 단 몇 분 만에 실행할 수 있습니다. 그럼 지금부터 이 팁을 통해 일상을 어떻게 변화시킬 수 있는지 알아보세요! 바인더 클립을 사용해 케이블 정리하기 얽히고설킨 케이블은 시간과 에너지를 낭비하는 짜증나는 난장판이 될 수 있습니다. 이 문제를 해결할 수 있는 간단한 생활 꿀팁 중 하나는 바인더 클립을 사용하는 것입니다. 바인더 클립을 책상이나 선반 가장자리에 고정시킨 다음 금속 고리에 케이블을 끼우세요. 이렇게 하면 케이블을 깔끔하게 정리하고 쉽게 접근할 수 있어 기기..
1 개미 퇴치법 - 장롱 밑이나 구석에 소금을 뿌리면 됨 2 건전지 수명이 다 됐을 때 - 망치로 건전지 옆면을 4~5번 때리면 잠시동안 더 씀 3 검은 옷에 묻은 먼지 제거 - 스펀지로 제거할 수 있음 4 계란이 바닥에 깨졌을 때 - 밀가루 뿌려서 닦으면 됨 5 고기를 먹고 체했을 때 - 파인애플을 먹으면 괜찮아짐 6 과자가 눅눅해질 때 -먹다 남은 과자에 각설탕을 넣으면 됨 7 김 바삭하게보관하기 - 쿠킹호일로 감싼후 냉동실에 보관 8 냄비 물이 끓어서 넘칠 때 - 나무 젓가락을 나란히 올려놓으면 됨 9 냄비의 탄 자국 없애기 - 사과 껍질을 넣고 끓이면 끝 10 냉장고 냄새가 심할 때 - 소주 뚜껑을 열어서 넣어놓으면 냄새가 사라짐 11 바퀴벌레 퇴치법 - 은행잎을 모아서 봉지에 구멍을 뚫어 놔두기..
신용카드 이용대금 결제일을 급여가 들어오는 날짜에 맞춰놓는다면 카드 이용대금이 연체되는 것을 막을수 있을지 모르지만 장기적으로 보면 나의 소비패턴을 분석하고 절약하는데에는 도움이 되지 못한다. 이는 카드 결제일에 따라 청구기간이 달라지기 때문인데 예를 들어서 신용카드의 결제일을 25일로 설정 해 놓았을경우, 전월12일 ~ 당월11일 까지의 사용한 금액이 이용대금으로 정산되며, 14일로 설정을 한 경우에는 전월 1일 ~ 말일까지의 사용 금액이 이용대금으로 정산된다. (단, 이는 예시로 말씀드린 것이므로 정확한 청구기간은 본인이 이용하는 카드사로 확인) 그렇기때문에 청구기간이 전월 1일부터 말일까지인 14일 로 지정 해 두는 것이 내가 한달동안 소비한 내역에 대하여 정확한 소비패턴을 파악하기 수월하므로 권장..
담배 흡연은 이미 예방 가능한 사망의 주요 원인 중 하나이지만 많은 이에게 금연은 여전히 어려운 숙제입니다. 많은 사람들은 건강과 웰빙의 개선을 보는 데 오랜 시간이 걸리는 것에 대해 두려워하지만, 금연 후 실제 효과을 보는 시간은 대부분의 사람들이 생각하는 것보다 훨씬 빠릅니다. 이러한 건강상의 효과는 마지막 담배를 피운 후 1 시간 이내에 시작되어 계속 개선되는데요. 오늘은 금연 후 일어나는 '시간대별 신체 변화'에 대해 소개합니다. 금연에 관한 요약 정보 1. 담배를 끊는 것은 중독의 주기를 깨고 본질적으로 니코틴에 대한 갈망을 멈추기 위해 뇌를 다시 자극하는 것을 의미합니다. 2. 성공하려면 금연을 원하는 흡연자들은 갈망과 유발 요인을 이길 수있는 계획을 세워야합니다. 3. 금연의 이점은 마지..
자동차가 다니는 길... 도로에는 다양한 종류의 차선들이 해당 도로의 특징에 맞게 형태와 색상등으로 구분되어 있습니다. 이는 운전자가 필수적으로 알고 있어야할 운전기본상식으로이를 무시하고 주행을 할 경우 심각한 교통사고를 유발할 수 있으므로 주의가 필요한데요. 오늘은 다양한 형태의 도로위 차선이 의미하는 정보를 소개합니다.
먼지나 음식물 찌꺼기 등으로 차내에는 다양한 얼룩과 이물질이 유입됩니다. 밀폐된 공간에서 많은 시간을 보내야 하므로 차량 외관보다 내부가 청결하게 유지되어야 하는데요. 이번에는 친숙한 청소 도구들과 주유소나 셀프세차장에 있는 진공청소기를 사용하여 차량 내부를 자가 청소하는 방법을 소개합니다. 1. 자동차 내부의 청소의 기초는 진공 청소기로 먼지를 제거하고 걸레로 닦는 것입니다. 자동차의 외관은 항상 깨끗히 하고 있는데, 차내 청소에 별로 신경을 쓰지 않는 사람도 많습니다. 반짝이는 자동차로 드라이브하는 것은 기분 좋은 일이지만, 막상 차를 타고 보면 내부의 시트와 대시 보드에 먼지가 묻어 있고 발밑에는 진흙 얼룩이 눈에 띄면 기분은 다시 나빠지기 마련이죠. 자동차 내부는 항상 차 안에서 머무르는 공간이므..
귀는 청각을 관장하는 소중한 기관입니다. 귀가 잘 안들려서 듣는 실수가 많아 지고, 귀가 울리는 등 증상이 있는 사람 없나요? 이 한가지라도 해당되는 것은 귀가 나빠지고 있을 가능성이 있습니다. 귀의 기능은 30대 후반부터 나빠지고 재생이 어려워지므로 유지하는 것이 중요합니다. 주파수가 높은 소리는 연령이 높을수록 듣기 어려워지고 있습니다. 1. 외이(바깥귀) - 귓바퀴 : 소리를 모으는 역할을 한다. - 외이도 : 음을 전달하는 통로. - 고막 : 외부로부터 들어온 소리를 진동시키며 중이와 내이를 외부로부터 보호한다. 2. 중이(가운데귀, 고실) - 이소골 : 고막으로부터 공기진동을 기계적으로 진동으로 바꾸어 내이로 전달하는 역할로 추골, 침골, 등골 순으로 연결되어 있다. - 중이관(유스타키오관) :..
출장등 갑자기 옷의 주름을 펴야하는데 다리미가 없을때 난감할 때가 있습니다. 물론 시중에는 다리미 없이 뿌리고 당기기만 하면 주름이 펴지는 주름제거 스프레이가 판매중이기도 한데요. 오늘은 다리미나 스프레이 없이 임시로 구겨진 옷의 주름을 없애는 방법을 소개합니다. 1.두드려서 구김 없애기 -.소요시간 : 약 1~2분 -.순서 구겨진 면티, 분무기, 마른 수건을 준비해주세요. 분무기로 물을 뿌립니다. 마른 수건을 옷 위에 잘 펴서 올려주세요.. 수건 위를 손바닥으로 팡팡팡팡! 힘있게 두드려주세요. 푹신한 바닥보다는 평평하고 단단한 바닥에 옷을 두고 해야 효과가 있어요. 2. 드라이기로 구김 없애기 -. 소요시간 : 약 3분 -. 순서 구겨진 옷, 분무기, 드라이기를 준비합니다. 옷에 물을 조금 뿌려주세요...
농약은 우리가 먹고 있는 많은 과일, 채소 등에 사용됩니다. 그래서 먹기 전 잔류농약을 걱정하기 마련인데요. 시중 유통 농산물에 대한 잔류농약 불안감으로 무농약, 무공해, 친환경 농산물만 찾거나 아예 채소 섭취를 꺼려하는 분들도 있습니다. 안전한 농산물을 섭취하기 위해서는 어떻게 세척해야 할까요? 식품의약품안전처에서는 2015년 유통 농수산물 65,043건을 수거, 검사를 실시했습니다. 그 결과, 720건(부적합률 1.1%, 농산물 670건·수산물 50건)이 부적합한 것으로 나타났고, 부적합 농산물은 시금치(68건), 깻잎(65건), 부추(56건), 상추(51건), 쑥갓(42건) 등 채소류가 주를 이뤘으며, 수산물은 주꾸미(24건), 새우(10건), 낙지(5건), 해파리(3건), 장어(2건) 등으로 조사..
'장어와 매실'은 식궁합이 나쁘다? 옛날 일본에서는 '장어와 매실'이 식궁합에 좋지 않다 하지만 실제 이를 함께 먹는 것이 신체에 해를 끼치는 것은 없습니다. 그 외에도 '튀김과 수박', '튀김과 빙수'등의 다양한 나쁜 식궁합들이 있는데 이것들 또한 몸에 좋지 않다는 어떠한 영양학적 근거는 없습니다. 이러한 이야기들은 아마도 사치와 과식에 대한 경각심이거나, 식중독 예방의 의미에서 비롯되지 않았을까요? '장어와 매실'을 예로들면 식사를 할 때 매실 장아찌와 함께 비싼 장어를 먹으면 필요 이상으로 너무 많이 먹는 호사로 생각했던거 같고, 음식이 상한 경우 많은 음식들이 신맛을 강해지지만 매실 장아찌와 함께 먹는 경우 썩은 장어의 신맛을 눈치채치 못하고 먹게되는 위험이 있기 때문이라 생각합니다. 현재도 자주..
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