정수기옆 종이봉투컵도 사용방법이 있다?

정수기 옆에 비치되어 있는 종이봉투컵 다들 알시죠? 이 봉투컵을 사용할때 대부분의 사람들이 봉투입구를 손가락을 사용하여 강제로 벌려서 물을 담는데, 위생적으로 좋지도 않을 뿐더러 벌리기(?) 실패로 버리는 경우에 낭비문제도 있는 등.... 매번 사용할때 마다 불편하다는 생각이 들기도 합니다. 놀랍게도 무심코 사용하던 이 종이봉투컵에도 아주 간단한 사용방법이 있는데요. 바로 종이봉투를 담아둔 상자에 그 사용법이 자세하고 쉽게 나와있다는 겁니다. 오늘은 정수기용 종이봉투컵 사용방법을 소개합니다.

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• · 2020. 7. 10.
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술을 끊으면 생기는 놀라운 현상 4가지

술이 건강에 좋을 것이라 믿고 마시는 사람은 거의 없다. 당연하게도 금주하면 건강해진다. 그러나 암에 걸릴 위험이 낮아지고, 간이 건강해진다. 는 식의 이야기는 좀 식상하다. 술을 끊으면 당장 우리 몸에서 어떤 일이 생길까? 미국 '멘스 헬스'가 단기적 효과를 정리했다. 탱탱한 피부 술을 마시면 얼굴이 불쾌해진다. 혈관이 확장되는 탓이다. 주름도 깊어 진다. 알코올의 이뇨 작용으로 피부에 수분이 부족해지기 때문이다. 술을 끊고 물을 충분 히 마시면 보기 흉한 붉은 기가 사라지고, 맑은 피부에 윤기가 흐를 것이다. 피부에 물이 오르면 주름살도 사라지거나, 열어진다. 깊은 잠 알코올은 당장 졸음을 유도하지만, 막상 누웠을 때 깊은 잠을 방해한다. 게 다가 알코올이 분해되는 과정에서 오줌이 마렵거나, 목이 말..

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• · 2020. 7. 5.
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우리가 몰랐던 바나나 껍질의 다양한 활용 방법은?

많은 분들이 이미 바나나의 장점을 잘 알고 있습니다. 그러나 우리가 항상 버리는 바나나 껍질을 사용하는 20 가지 이상의 방법이 있다는 것을 알고 있습니까? 건강과 미용에 유용할 뿐 만 아니라 집 안팎에서도 사용할 수 있습니다. 그 비밀은 바나나 껍질에서 발견되는 항진균 성분, 항생제 및 효소에 있는데요. 오늘은 바나나 껍질의 다양한 활용법을 소개합니다. 집 안팎에서 바나나 껍질을 사용하는 방법 1. 구두 닦기 : 바나나 껍질의 안쪽으로 구두를 닦으면 금새 반짝입니다. 2. 은색 식기 광택 : 포크, 나이프, 스푼등의 광택을 쉽게 낼 수 있습니다. 3. 퇴비 만들기 : 정원에서 유기농 비료를 만드는 경우 바나나 껍질을 첨가하면 퇴비에 영양을 더 공급할 수 있습니다. 4. 관상용 식물 비료 : 바나나 껍질..

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• · 2020. 6. 29.
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비말차단마스크 안전하게 구입하는 방법은?

공적마스크라고 불리는 보건용 마스크 (KF80,KF94,KF99)는 효과가 뛰어난 대신 숨쉬기가 불편합니다. 비말 차단용 마스크는 이렇게 숨쉬기 불편한 보건용 마스크를 대신하기 위해 일상생활에서 비말(침방울)을 통한 감염을 예방하기 위한 목적으로 사용하는 마스크인데요. 식약처는 2020년 6월 1일 보건용 마스크, 덴탈(수술용) 마스크와 함께 비말 차단용 마스크를 포함시킨 ‘마스크 및 손소독제 긴급수급조정조치’고시를 시행한다고 밝혔습니다. 또, 비말 차단용 마스크에 ‘KF-AD(Anti Droplet·미세 물방울 차단)’라는 이름을 붙였습니다. 의료진들이 주로 사용하는 덴탈 마스크의 경우 보건용 마스크에 비해 생산시설이 충분치 않고, 생산량의 대부분을 정부가 확보해 의료기관에 우선 공급하고 있습니다. 이..

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• · 2020. 6. 16.
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소시오패스 뜻은? 사이코패스와는 뭐가 다를까?

소시오패스(sociopath)는 자신의 성공을 위해서는 수단과 방법을 가리지 않고 나쁜 짓을 저지르며, 이에 대해 전혀 ‘양심의 가책’을 느끼지 않는 사람을 말합니다. 반사회적인 인격 장애의 일종이나 범행 인지를 한다는 점에서 사이코패스와 차이가 있는데요. 실제로 정신의학에서는 두 단어를 구분하지 않고 반사회적 인격장애(antisocial personality disorder)란 하나의 진단명을 사용하기도 합니다. 하지만, 소시오패스(sociopath)는 '소시오(socio)'와 병리 상태를 의미하는 '패시(pathy)'의 합성어로, 반사회적인 흉악범죄를 저지르고도 자신의 행동에 대한 죄책감이 없고 타인에 대한 동정심이 없다는 점에서 사이코패스(psychopath)와 비슷하지만, 잘못된 행동이란 것을 알..

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• · 2020. 6. 15.
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운동부족을 근무시간 중에 해결하는 방법은?

운동 부족을 근무 시간 중에 해결할 수 있을까요? 운동 부족을 없애기 위해 정규 근무 시간 동안 짬을 내어 운동하는 것이 좋습니다. 운동에 대한 생각과 행동 방식을 바꾸는 것으로 짧은 작업 세션 중에 소중한 운동 시간을 만들수 있습니다. 운동 부족을 없애고 싶은 회사원의 경우 평일 늦은 퇴근 후 운동시간을 만들기가 매우 어렵습니다. "평일에 나에게 시간은 절대 부족해"라고 말하기 전에, 나의 시간을 잘 활용할 수 있는 방법을 찾아 봅시다. 운동에 관한 사고와 행동 방식이 바뀌면 몸도 변합니다! 30 분 일찍 일어나기 평소보다 30분먼저 일어나 준비하고 30분 먼저 출근을 시도하면 평소 가장 가까운 역까지 버스를 이용하는 사람들이 자전거를 탈 수 있는 시간이 확보될 수 있습니다. 출근 거리가 먼 경우 30..

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• · 2020. 6. 5.
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바디 케어에 필수!! 글리세린

약 30 세부터 걱정하기 시작하는 신체의 노화 징후!!​ 많은 분들이 피부에 관심을 갖기 시작하는 20 대 이후로 보습제를 사용한 피부관리를 하고 있지만, 여전히 피부 건조가 걱정됩니다. 겨울 스타킹을 착용하는 순간, 건조한 피부로 인해 스타킹으로 몸의 마찰이 느껴지면 몸이 노화가 시작되었다는 신호입니다.​ 요리, 세탁, 청소, 아이들 키우기, 사무실에서 에어컨 사용등 건조하기 쉬운 환경... 30 대와 40 대 여성의 피부가 다양한 생활 환경에서 손상될 수 있다는 것은 사실입니다. 그 이유는 30 대의 피부 수분과 피지량이 20 대보다 적어지기 때문입니다.​ 하지만 우울해 하지 말고 지금 필요한 바디 케어를 시작합시다.​ 유지 관리가 올바르게 수행되면 피부에 수분이 공급되어 일년 내내 계절에 대한 걱정..

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• · 2020. 6. 2.
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자동차 잡소리 원인을 알아보자

덜덜.. 끼익끼익... 뀌르르.... 자동차을 운행하다보면 별별 잡음을 다 듣게 됩니다.​ 놀랍게도 이런 잡음의 종류별로 다양한 문제를 파악할 수 있다는 것인데요.​ 자동차 잡음의 원인을 알아봅니다. 시동/정지/공회전시 발생하는 소음 1. 시동 켜고 끌때 '키리릭' : 엔진 마운트 주위 부품 떠는 소리로 렌치로 죠여줌, 그래도 소리가 난다면 마운트 교환 2. (날씨가 추워지니까) 아침에 시동 걸면 쇠 굴러가는 소리 : 워터펌프 베어링 마모로 인한 소음으로 워터펌프 교체 추천, 워터펌프에 기다란 드라이버를 대고 드라이버에 귀를 대면 쇠 소리가 나는지 확인가능 3. 정지시 덜덜거리는 현상 : 엔진 마운트 교환 4. D포지션에 놓고 정차시 진동 : 신차일 경우 진동이 심할 수 있으나, 2000Km 정도까지 참..

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• · 2020. 5. 27.
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예방이 중요한 주요 성인병 BEST 5

성인병은 중년 이후에 나타나는 만성 질환을 총칭하여 말합니다. 일반적으로는 40세 이상에서 발병률이 증가하는 병을 말하는데, 사람에 따라서 개인차는 있으나 나이를 먹으면 노화하기 마련이죠. 노화화가 되면 신체의 각 기능이 신진대사를 원활하게 하지 못하며 자신의 능력이 미치지 못하는 현상을 겪기도 합니다. 사회적으로 이런 성인병으로 인한 자연사가 점점 늘어나면서 미리 미리 예방을 해야 한다는 의식이 고조되고 있습니다. 이에 미리 미리 예방하지 않았을때 중대한 문제가 발생되는 대표적 성인병 TOP5 에 대해 증상과 예방법을 소개합니다. 1. 고혈압 고혈압이란 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때를 말합니다. 고혈압은 관상동맥질환과뇌졸중, 신부전 등 전신에 걸쳐..

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• · 2020. 5. 25.
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유통기한 지난 식품 먹어도 된다?

유통기한이 지난 식품도 먹을 수 있습니다. 그 이유는 일반적으로 식품의 유통기한을 정할때 실제 유통기한 보다 70% 짧게 설정하기 때문인데요. 유통기한이 7일인 제품은 10일까지 안전하다는 뜻입니다. 우리나라는 유통기한 경과 제품 폐기처분에 연간 6500억이 손실되고, 515만톤의 음식물 쓰레기가 발생합니다. 적절한 보관법으로 보관만 잘하면 유통기한이 지난 음식도 먹을 수 있으니 이런 불필요한 낭비해소에 관심을 가져 봅시다. 단, 반드시 제품이 개봉되지 않는 상태여야하고 표시된 보관기준을 준수해야는 것은 잊지 말아야 합니다. [출처 : YTN사이언스]

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• · 2020. 5. 19.
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